Top 10 receitas de sucos que realmente vão desintoxicar seu organismo

 Os sucos com verduras limpam o organismo, diminuem os inchaços e EMAGRECEM.

Esse tipo de suco é excelente para limpar o organismo, eliminando as impurezas que sobrecarregam o funcionamento dos sistemas do corpo principalmente no fígado e no intestino. Esse processo é chamado de destoxificação, que é um processo biológico para fazer com que as toxinas sejam transformadas em substâncias solúveis e serem eliminadas pela bile ou pela urina.

Sendo assim, aqui estão algumas receitas desses sucos:

Modo de preparo: higienize e bata todos os ingredientes no liquidificador, coe se necessário.

Receita 1

250ml de suco concentrado de uva

Suco puro de 1 laranja-lima

1 fatia de mamão

1 xícara de chá de salsão picado

1 colher de chá de guaraná em pó

1 xícara de chá de alecrim

2 colheres de sopa de hortelã picada

½ xícara de chá de couve picada

 

Receita 2

250ml de água

½ berinjela madura e firme picada

1 laranja sem casca e sem sementes

1 colher de sopa de aveia

Canela a gosto

 

Receita 3

Agua a gosto

Suco puro de dois limões

Suco puro de duas laranjas

1 xícara de chá de folhas verdes picadas (espinafre, rúcula ou couve-manteiga)

1 colher de sobremesa de gérmen de trigo

 

Receita 4

1 ou 2 folhas de couve

Lascas de gengibre – aproximadamente 1 colher de chá

1 copo de 250ml de água de coco

1 maçã com casca

1 limão espremido

 

Receita 5

1 xícara de 200ml de chá verde coado

Suco puro de 1 limão

4 folhas de hortelã

2 rodelas de berinjela

1 ameixa-preta picada

2 colheres de chá de gengibre ralado

 

Receita 6

1 copo de 250ml de água de coco

3 folhas de couve

1 punhado de acerola

1 colher de sopa de semente de linhaça

1 cenoura pequena

Folhas de hortelã

 

Receita 7

1 copo de 250ml de água

1 maçã sem casca e sem sementes

1 pera

1 colher de sopa de farelo de aveia

 

Receita 8

1 copo de 200ml de água

3 folhas de alface

2 colheres de sopa de amaranto lavado e hidratado por 8h

Polpa de 1 maracujá

Suco de 1 limão

 

Receita 9

1 copo de 250ml de água

3 folhas de alface

2 colheres de sopa de amaranto lavado e hidratado por 8h

Polpa de 1 maracujá

Suco de 1 laranja-lima

 

Receita 10

1 copo de 250ml de suco concentrado de uva

1 xícara de chá de couve picada

Suco puro de 1 limão

1 cenoura pequena ralada

2 folhas de rúcula